世界体操真っ只中。
男児2人と釘付けになるのは、彼らの腕の筋肉。筋肉を意識的に
いれてるわけじゃないよね。普通にあの腕なんだよね。触ってないけれど
堅さは一目瞭然!血管が浮き出ている腕。注射の苦手なナースさんも
彼らの腕なら迷うことはないだろうね。
彼らを目指すわけではないけれど、あの芸術的な腕を創る筋トレ 腕
バージョンはいかなるものか知りたいな。腕だけを見ていると、他国に
負けない、世界1位だと思う。吊り輪の上で地上数メートルのマットと
水平な身体を腕で支えるんだもんね。あの筋肉があるから美しいんだよね。
筋トレって、無酸素運動だよね。引き締まった身体は格好いいよね。
後ろ姿とか腕を日本合わせたら背中の幅になるんじゃないかなって思う
位、背中は引き締まっているよね。
あの鍛えた身体をキープするにはどうすればいいんだろう。あまりに
非日常な体型を目にするもんだから、色々と興味が沸いちゃう体操ファン
です(笑)。
腕に痺れる~!体操ファン
15-10-2011 by userアトピー性皮膚炎を守るリッチな紙パンツ
09-10-2011 by user
紙おむつの素材需給が逼迫。うちの子は、アトピー性皮膚炎で
敏感肌だから、やっと見つけた僕ちゃん専用紙パンツの行く先に
不安を感じちゃうけど大丈夫かしら?
紙パンツの素材は、不織布や高給水性樹脂。化学製品や紙パルプを
何層にも重ねた構造になっていて、特に赤ん坊の肌に触れる表面材
にはポリエステル繊維やポリプロピレンが原料の不織布を使うらしい。
って、名前だけではピンとこないね。原因は、中国を中心とする新興国で
紙おむつのはんばいが好調なんだって。人口増はもとより、所得水準も
高まっているかららしいよ。確かにね。アトピー性皮膚炎でなければ、
もっとも抑えたい支出どころだもんね。逆に家計が豊かならば、気にせず
肌によりよいものでと思うよね。
紙パンツ値上がりへの懸念が社会現象化することによって、
買いだめとかにならないといいけれどね。素材メーカーを悩ませると
また値上げと悪循環になるもんね。みんなで賢くお買い物だよね。
蚊の親戚中に囲まれて
21-09-2011 by user
「目標100回なぁ」。(笑)なんて、ふざけながらのバドミントン。
幼稚園年長の次男とする秋の恒例タイム。
公園でシャトルが落ちても楽しく、続けようとドキドキしながらも
シャトルを落とさないように夢中で走り回って笑い合う一時が幸せ。
なんだけれど、
まだまだ暑いこの環境。蚊に刺されるから夕方のバドミントンは逃げるか吸
われるか。
命がけ。『今日はご馳走だよ』と親戚中に声を掛け合った蚊は、汗を
たっぷり掻いた私達親子に集りにくるんだろうね。
我が家の長男は、通称蚊取君(笑)百発百中を誇らしげに自慢すること
はなく「これはママの血吸ってるな」。と手のひらの蚊を見て分析。
なぜ分かるの?その発想力に所以するコメントが実に愉快で痛快な私。
虫が大好きだから分かるの?
それをいうならママが好きでしょう。って突っ込まれた。
蚊のみぞ知る?を知っているあなたは、もしや蚊?なんて、やっぱり
ふざけた母である(笑)
次男とふざけた目標も、20回達成しまずますですわ。
自分のことながら逆食って初耳でした
19-09-2011 by user
気持ち悪!胃酸が上がってきた!
ランチを外食して急ぎのアポがあったから食後直後に顧客先に向かってたら
むかむか~っときて、げっぷも多発。足取りを止めて前かがみに休んでいた
ら、今度は胸焼けしてきたじゃん。
実は、最近胸焼けが続いていたし、母親に言わせると、食事中も
胸を叩いていることが多いって言ってくれてたんだわ。
思い切って、平日に胃腸科に電話したら絶食で診察にと言われて、
土曜日の朝、行ったら即検査。
どうも、逆食の疑いがあるって言われちゃった。
食べすぎ、脂っこいものが好きでよく外食する、ってところがますます悪
化させちゃうみたいだから、とにかく食べ過ぎないでって。胃内圧が上がっ
て胃液も増加して逆食が起こりやすいんだって。
まっ、美容の為にもまずは食生活から変えていこうかな。
ノウハウを知ることと活かすこと
03-09-2011 by user
「おーっと、棚ぼたじゃん。弱冠、24歳で爺ちゃんの土地を相続
って、どうしよう」。爺ちゃんが他界した後、出てきた遺言書に
畑900坪は、一人孫の俺にって書いてたんだ。爺ちゃんとは、本当に
仲がよく可愛がって貰ったから、俺が爺ちゃんでも一人孫にあげたくなるの
は分かるけれど、900坪なだけに驚いた。爺ちゃんと足茂く通い、一緒に
世話して、野菜に果物に食べさせて貰った場所だもんな。
爺ちゃんの心遣いには、感謝しても止まないくらいだから、恥ずかしくない
使い方で役に立たなきゃいけないなって使命を帯びたんだと肝に銘じた。
土地の活用を調べる中で、一つにアパート経営一つでも誰が経営 するの
かによって色々とアパート経営 ノウハウがあることを知った。
でも、ただ一般人のためにアパート経営するのは、爺ちゃんの優しい意図
を 引き継いだ社会貢献になり得るだろうか?
ピン!と来たよ、爺ちゃん。東日本大震災や津波で被害を受けた地域のに
役立てて貰う方向で考えてみるよ。
俺は、仏壇に手を合わせ、父に話した。
フラダンススクールへフラフラ
29-08-2011 by user
「フラメンコ、フラダンス、ジャズダンス・・・迷うよね。
ダンスのバイキングできたらいいのに?」。なんて、娘と贅沢な会話
をしながら、趣味と健康の為に通うスポーツジムの1回体験無料を
選びかねていたの。二人だけれど、いつも雀の学校状態。雀さんでさえ
逃げちゃいそうな会話の勢いは高速スピンだわ(笑)
結局の選択はフラダンススクールへ一日入会。はまれば、月会費が
会員特典で半額になるからいい体験ができたらいいなって思ったんだけれ
ど、笑うしかないぐらい難しかったわ。何がって、いつもエアロビを
しているから、このスローテンポのまったり感が逆に疲労感(笑)
でも娘は、10歳。ソフトな腰使いをしてくれちゃうわ。
一回では、未知の世界に近いけれど、女子力を磨くには開拓したい世界よ。
娘に『女子力?ママが?』。な百発百中の好反応(笑)確かにそんなお年で
はないけれど、気持ちは10歳に負けませーん!娘が、『負けそうって』
ですって。
お口も達者!
クマ 目のクイーン
15-08-2011 by user
『老け顔クイーン』。
あはは、笑っちゃったよ。10年後の私の顔診断を化粧品のカウンター
でされちゃったんだけど、童顔から一気に老けちゃうパターンって。
特に、目の下に注目。今は、目じりからふっくらしていて色艶もいいけれど
、そのクイーンは目の下は薄皮。クマ 目だった。
キャー、ホラーだ。思い出したら鳥肌立つわ。
では、今からアンチエイジングをしようということで、乗せられ
ちゃったけど感謝できますように。
長~いお付き合い癌 食事療法
04-08-2011 by user
「よかった!神様ありがとう!」。枯れるほど泣いた。
父さんが胃癌の診断。4ヶ月。
お酒が大好き。僕の成人式には一緒に飲みに行くぞと
酔っ払っては繰り返していた父。
今、手術成功で終わった!
母は退院後の癌 食事療法のことを一生懸命聞いている。
胃癌の食事療法中の芸能人がイカのするめも汁を吸うだけ
って話してた。
父さんは一生、お酒を飲めない?
でも、命が助かったことに心の中で大乾杯。
笑顔で会いに行こう。
ゴルフ親父は褒め上手
24-07-2011 by user
「久しぶりに、ゴルフの打ちっぱな、どうだ」
と親父に誘われ、一つ返事で付き合うこと30分。
「兄ちゃん、いいフリするね~」と初老に言われても、
耳を疑いながら 続けていると「お前は、腕がいい。俺の子だ」
と、父は、絶好調。
学生時代、長距離ランナーとして走りこみ、今も5キロのマラソンと
腹筋背筋腕立て伏せは日課。
体力はゴルフで活かせるな。
新参者!
いっちょ、ゴルフ 上達を目指して、親孝行させて貰おう!
糖尿病 の可能性
23-06-2011 by user
前に半日ドッグに入った夫の健康診断の結果が出ました。
おおむね健康だったので一安心ですが糖尿になる可能性が高いと指摘を受けました。
夫の父親も糖尿病なので、急に心配になり食事に気を付けようと決めました。
早速、糖尿病 食事療法の勉強をするために本を購入し、義母にも教えてもらうために連絡をとりました。
そして本人の自覚も、とても大切だそうなので夫婦で糖尿病の勉強をして行くのがベストだと知りました。